小暑是什么日子

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小暑是二十四节气之一，标志着夏季正式开始进入中段。在中国传统历法中，小暑通常在公历的7月7日或8日。这个时节，天气逐渐变热，但还未达到最热的程度，因此被称为“小暑”。小暑期间，人们要注意防暑降温，适当调整生活节奏，保持身体健康。

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