“三伏天气”中的“伏”字来源于中国古代的阴阳五行学说。在古代,人们认为一年四季中的某些时期阴阳变化较为剧烈,会对人体健康产生影响。其中,“伏”指的是阴气盛极而伏、潜伏的意思。

三伏天气是指一年中最热的三个阶段,具体时间根据二十四节气来定,分别是初伏、中伏和末伏。这三天通常出现在夏至后的一个月左右,是一年中气温最高的时期。
三伏期间的“伏”字,象征着阴气旺盛到极点,如同伏在地上,不再上升,因此得名。这个时期气候炎热,人体容易中暑,所以古人认为要特别注意养生和防暑降温。
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