2020年三九天灸(2021年三九天灸时间表)

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三九天灸是一种传统的中医疗法，主要是利用“三九天”期间进行穴位贴敷，以达到强身健体的目的。以下是我国部分地区在2020年和2021年的三九天灸时间表，供您参考：

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2020年三九天灸时间表：

1. 初九：12月22日 - 12月23日

2. 二九：12月31日 - 1月1日

3. 三九：1月8日 - 1月9日

4. 加强：1月16日 - 1月17日

2021年三九天灸时间表：

1. 初九：12月21日 - 12月22日

2. 二九：12月30日 - 12月31日

3. 三九：1月7日 - 1月8日

4. 加强：1月15日 - 1月16日

需要注意的是，具体的贴敷时间需要根据当地的气候条件、个人体质等因素来确定。建议您在贴敷前咨询专业中医师的意见。

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