2022年躲星时间表查询(2021年躲星的时间和方法）

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关于躲星时间表，通常指的是在特定时间避免太阳直射，以减少紫外线对人体的伤害。以下是一份简化的2022年躲星时间表，但请注意，具体时间可能因地理位置和日出日落时间而有所不同。以下时间以北京时间（东八区）为例：

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1月：

- 1月1日：躲星时间约为上午10:00至下午4:00

- 1月31日：躲星时间约为上午10:30至下午4:30

2月：

- 2月1日：躲星时间约为上午11:00至下午5:00

- 2月28日：躲星时间约为上午11:30至下午5:30

3月：

- 3月1日：躲星时间约为上午11:30至下午6:00

- 3月31日：躲星时间约为上午12:00至下午6:30

4月：

- 4月1日：躲星时间约为上午12:00至下午6:30

- 4月30日：躲星时间约为上午12:30至下午7:00

5月：

- 5月1日：躲星时间约为上午12:30至下午7:30

- 5月31日：躲星时间约为上午1:00至下午8:00

6月：

- 6月1日：躲星时间约为上午1:00至下午8:30

- 6月30日：躲星时间约为上午1:30至下午9:00

7月：

- 7月1日：躲星时间约为上午1:30至下午9:30

- 7月31日：躲星时间约为上午2:00至下午10:00

8月：

- 8月1日：躲星时间约为上午2:00至下午10:30

- 8月31日：躲星时间约为上午2:30至下午11:00

9月：

- 9月1日：躲星时间约为上午2:30至下午11:30

- 9月30日：躲星时间约为上午3:00至下午12:00

10月：

- 10月1日：躲星时间约为上午3:00至下午12:30

- 10月31日：躲星时间约为上午3:30至下午1:00

11月：

- 11月1日：躲星时间约为上午4:00至下午1:30

- 11月30日：躲星时间约为上午4:30至下午2:00

12月：

- 12月1日：躲星时间约为上午4:30至下午2:30

- 12月31日：躲星时间约为上午5:00至下午3:00

请注意，以上时间仅供参考，实际躲星时间需要根据当地日出日落时间进行调整。以下是一些避免太阳直射的方法：

1. 避免在紫外线强烈的时间段（通常为上午10:00至下午4:00）外出。

2. 使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等防晒用品。

3. 穿着长袖衣物和长裤，以减少皮肤暴露面积。

4. 使用防晒霜，选择SPF值较高的产品。

希望这些信息对您有所帮助。

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