天罡三十六变具体是什么(天罡三十六变的口诀)

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天罡三十六变是中国传统武术中的一种内功心法，源自道教，后被融入各种武术门派中。以下是天罡三十六变的口诀：

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1. 天罡第一变，乾坤定阴阳

2. 天罡第二变，日月照星辰

3. 天罡第三变，山川藏龙虎

4. 天罡第四变，风云变幻莫测

5. 天罡第五变，雷声震九天

6. 天罡第六变，电光耀长空

7. 天罡第七变，狂风卷巨浪

8. 天罡第八变，暴雨倾盆下

9. 天罡第九变，飞沙走石中

10. 天罡第十变，烈火焚山岳

11. 天罡第十一变，冰封万里寒

12. 天罡第十二变，狮子吼震山岳

13. 天罡第十三变，龙吟动九天

14. 天罡第十四变，虎啸山林间

15. 天罡第十五变，鹿鸣山涧清

16. 天罡第十六变，鹤舞九天外

17. 天罡第十七变，猿啼月下明

18. 天罡第十八变，马嘶风沙中

19. 天罡第十九变，蛇行草丛间

20. 天罡第二十变，龟息海底深

21. 天罡第二十一变，鹤立鸡群中

22. 天罡第二十二变，龙腾虎跃间

23. 天罡第二十三变，凤凰涅槃生

24. 天罡第二十四变，麒麟送子来

25. 天罡第二十五变，白虎下山威

26. 天罡第二十六变，朱雀展翅飞

27. 天罡第二十七变，玄武守北极

28. 天罡第二十八变，青龙镇南方

29. 天罡第二十九变，天地交泰和

30. 天罡第三十变，乾坤再造化

31. 天罡第三十一变，阴阳调和顺

32. 天罡第三十二变，五行归一统

33. 天罡第三十三变，八卦定乾坤

34. 天罡第三十四变，九宫八卦阵

35. 天罡第三十五变，乾坤八卦转

36. 天罡第三十六变，三十六变尽

这些口诀包含了天罡三十六变的精髓，通过修炼这些变化，可以增强内功，提高武学境界。不过，这些口诀并不是直接用于实战的招式，而是指导修炼者如何调整呼吸、意念和身体，以达到内功修为的提升。

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