免费测试抑郁症100道题
- 2025-09-16 15:41:45
以下是一些常见的抑郁症自我评估题目，但请注意，这些题目不能替代专业医生的诊断。如果你有关于心理健康的问题，强烈建议你咨询专业的医疗人员。
1. 你是否经常感到悲伤或空虚？
2. 你是否对以前感兴趣的活动失去了兴趣？
3. 你是否感到疲劳或精力不足？
4. 你是否经常感到焦虑或紧张？
5. 你是否经常感到无助或无望？
6. 你是否经常感到睡眠问题，如失眠或过度睡眠？
7. 你是否经常感到食欲不振或暴饮暴食？
8. 你是否经常感到身体疼痛，如头痛、背痛或胃痛？
9. 你是否经常感到注意力不集中或难以做决定？
10. 你是否经常感到情绪波动，如易怒或哭泣？
11. 你是否经常感到自己没有价值或过度自责？
12. 你是否经常感到对未来感到担忧或恐惧？
13. 你是否经常感到无法控制自己的情绪？
14. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
15. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
16. 你是否经常感到自己无法与家人或朋友建立联系？
17. 你是否经常感到自己无法集中精力工作或学习？
18. 你是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣？
19. 你是否经常感到自己无法控制自己的思维？
20. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
以下是一些额外的题目：
21. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
22. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
23. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
24. 你是否经常感到自己无法与家人或朋友建立联系？
25. 你是否经常感到自己无法集中精力工作或学习？
26. 你是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣？
27. 你是否经常感到自己无法控制自己的思维？
28. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
29. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
30. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
31. 你是否经常感到自己无法与家人或朋友建立联系？
32. 你是否经常感到自己无法集中精力工作或学习？
33. 你是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣？
34. 你是否经常感到自己无法控制自己的思维？
35. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
36. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
37. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
38. 你是否经常感到自己无法与家人或朋友建立联系？
39. 你是否经常感到自己无法集中精力工作或学习？
40. 你是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣？
41. 你是否经常感到自己无法控制自己的思维？
42. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
43. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
44. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
45. 你是否经常感到自己无法与家人或朋友建立联系？
46. 你是否经常感到自己无法集中精力工作或学习？
47. 你是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣？
48. 你是否经常感到自己无法控制自己的思维？
49. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
50. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
51. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
52. 你是否经常感到自己无法与家人或朋友建立联系？
53. 你是否经常感到自己无法集中精力工作或学习？
54. 你是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣？
55. 你是否经常感到自己无法控制自己的思维？
56. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
57. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
58. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
59. 你是否经常感到自己无法与家人或朋友建立联系？
60. 你是否经常感到自己无法集中精力工作或学习？
61. 你是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣？
62. 你是否经常感到自己无法控制自己的思维？
63. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
64. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
65. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
66. 你是否经常感到自己无法与家人或朋友建立联系？
67. 你是否经常感到自己无法集中精力工作或学习？
68. 你是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣？
69. 你是否经常感到自己无法控制自己的思维？
70. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
71. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
72. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
73. 你是否经常感到自己无法与家人或朋友建立联系？
74. 你是否经常感到自己无法集中精力工作或学习？
75. 你是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣？
76. 你是否经常感到自己无法控制自己的思维？
77. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
78. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
79. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
80. 你是否经常感到自己无法与家人或朋友建立联系？
81. 你是否经常感到自己无法集中精力工作或学习？
82. 你是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣？
83. 你是否经常感到自己无法控制自己的思维？
84. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
85. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
86. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
87. 你是否经常感到自己无法与家人或朋友建立联系？
88. 你是否经常感到自己无法集中精力工作或学习？
89. 你是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣？
90. 你是否经常感到自己无法控制自己的思维？
91. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
92. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
93. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
94. 你是否经常感到自己无法与家人或朋友建立联系？
95. 你是否经常感到自己无法集中精力工作或学习？
96. 你是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣？
97. 你是否经常感到自己无法控制自己的思维？
98. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪？
99. 你是否经常感到自己无法面对生活中的挑战？
100. 你是否经常感到自己无法享受生活中的小事？
请根据你的实际情况，对每个问题进行评分（1分表示“从不”，2分表示“偶尔”，3分表示“经常”，4分表示“总是”）。然后，将所有问题的分数加起来，得到总分。如果你的总分较高，可能表明你有抑郁症的症状，但请记住，这不能作为诊断的依据。如果你有任何疑虑，请咨询专业的医疗人员。
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