福建元宵节和闽南过年的传统食物有很多,以下是一些常见的:

1. **元宵/汤圆**:元宵节最典型的食物就是汤圆,寓意团圆和完满。汤圆通常有甜咸两种口味,甜的通常有芝麻、花生、红豆等馅料,咸的则有肉末、蔬菜等。
2. **煎堆**:闽南地区特有的传统食品,外皮酥脆,内馅多样,有甜有咸。
3. **麻糍**:用糯米粉制成的食品,可以甜可以咸,通常甜的麻糍会加入花生、芝麻等馅料。
4. **年糕**:寓意年年高升,通常有甜咸两种,甜的年糕会加入红豆沙等馅料。
5. **发糕**:用米粉或面粉发酵制成,象征发财和好运。
6. **粿条**:用米浆制成的条状食品,可以煮汤,也可以炒食。
7. **肉圆**:用糯米粉和肉末等馅料制成,形状圆润,寓意团圆。
8. **花生糖**:用花生和糖制成,香甜可口。
9. **年糕片**:将年糕切片,可以炒食或煮汤。
10. **糖葫芦**:虽然不是福建特有的,但在元宵节期间也很受欢迎。
这些食物不仅美味,还富含了闽南地区深厚的文化内涵和美好祝愿。
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