三伏天是中国传统节气中的一个概念,主要出现在农历的夏至之后。它指的是一年中气温最高且潮湿、闷热的三个时段,通常出现在每年的7月到8月之间。

“三伏”分为初伏、中伏和末伏,每个伏天大约持续7到10天。具体天数如下:
1. 初伏:通常在夏至后的第一个庚日(庚日是指天干地支中天干为庚的日子)开始,一般持续10天。
2. 中伏:根据夏至后的第三个庚日开始,天数可能为10天或20天。如果夏至后的第三个庚日与初伏的结束日相隔的时间不足10天,那么中伏就会持续20天;如果相隔的时间超过10天,中伏就只持续10天。
3. 末伏:从夏至后的第四个庚日开始,同样持续10天。
三伏天期间,天气炎热,湿度大,是全年中人体最易中暑、感冒等疾病的时期,因此要注意防暑降温。
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