立秋是什么含义?(立秋节气的简单含义是什么）

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立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气。它标志着夏天的结束和秋天的开始。立秋时节，太阳到达黄经135度，通常在每年的8月7日或8日。这个节气的简单含义如下：

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1. **季节转换**：立秋意味着夏季炎热天气的结束，气温逐渐下降，天气开始转凉。

2. **农事活动**：立秋后，农民会开始准备秋收，收获夏季播种的农作物。

3. **气候特征**：立秋时节，昼夜温差加大，但白天气温仍然较高，有“秋老虎”的说法。

4. **养生保健**：立秋后，人们应注意调整饮食和生活习惯，以防秋燥，适当增加滋阴润肺的食物。

总的来说，立秋是一个重要的节气，它不仅标志着季节的更替，还与农业生产和日常生活密切相关。

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