打喷嚏是好处还是坏处

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打喷嚏本身是一种生理反应，通常有以下好处：

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1. 清洁作用：打喷嚏可以帮助清除鼻腔内的异物，如灰尘、花粉或细菌，从而保护呼吸道不受侵害。

2. 防御机制：打喷嚏是身体的一种防御机制，可以迅速排出鼻腔内的病原体，减少感染的风险。

然而，打喷嚏也可能带来一些不便或不适，比如：

1. 传播疾病：如果打喷嚏的人本身患有呼吸道传染病，那么喷嚏中的飞沫可能会传播给他人。

2. 社交尴尬：在某些社交场合，打喷嚏可能会被视为不礼貌或不雅的行为。

总的来说，打喷嚏是一种正常的生理现象，具有保护身体的好处。但为了避免传播疾病和减少社交尴尬，建议在打喷嚏时使用纸巾或肘部遮住口鼻。

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