手上骨关节

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手上骨关节主要指的是手腕、手掌和手指的骨骼和关节结构。以下是手部骨骼和关节的一些基本信息：

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1. **手腕（腕骨）**：

- 由8块小骨头组成，称为腕骨。

- 包括舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨、大多角骨、小多角骨、头状骨和钩骨。

2. **手掌**：

- 手掌的骨骼主要包括5块掌骨，从拇指到小指依次为拇指骨、食指骨、中指骨、无名指骨和小指骨。

3. **手指**：

- 每个手指都由3节指骨组成，分别是近节指骨、中节指骨和远节指骨。

- 拇指只有两节指骨，即近节指骨和远节指骨。

4. **关节**：

- **腕关节**：连接手腕和前臂的关节，允许手腕前屈、后伸、侧屈、旋转等动作。

- **掌指关节**：连接掌骨和指骨的关节，允许手指弯曲和伸展。

- **指间关节**：连接相邻指骨的关节，允许手指弯曲和伸展。

手部骨关节在日常生活中发挥着至关重要的作用，帮助我们进行各种精细和粗大的动作。然而，由于频繁使用和潜在的职业风险，手部骨关节也可能出现损伤或疾病，如关节炎、骨折、扭伤等。保护手部健康，合理使用手部力量，避免过度劳累，对于维持良好的手部功能至关重要。

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