手骨关节凸起来怎么办

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手骨关节凸起可能是由于关节炎症、骨折、关节错位或其他关节相关疾病引起的。以下是一些处理建议：

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1. **休息**：避免进行可能导致疼痛或不适的活动，给予关节足够的休息。

2. **冷敷**：在最初的24-48小时内，可以使用冰袋进行冷敷，每次15-20分钟，每天多次，以减轻肿胀和疼痛。

3. **热敷**：在疼痛缓解后，可以使用热水袋或热敷贴来促进血液循环，缓解肌肉紧张。

4. **药物治疗**：可以使用非处方的消炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。

5. **适度活动**：在疼痛减轻后，可以开始进行一些轻度的活动，以保持关节的灵活性。

6. **咨询医生**：如果疼痛持续或加剧，应该咨询医生或专业的医疗人员。医生可能会建议进一步的检查，如X光或MRI，以确定凸起的原因。

7. **物理治疗**：根据医生的建议，可能需要进行物理治疗来增强关节的稳定性和力量。

8. **改变生活方式**：避免重复的或过度使用关节的动作，保持良好的姿势，减轻体重（如果超重）等。

请记住，这些只是一般建议，具体情况应遵循医生的专业指导。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。

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