指甲有点内陷

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指甲内陷，医学上称为嵌甲（ingrown nail），是指指甲边缘生长方向不正常，刺入周围皮肤中。这种情况可能会导致疼痛、红肿、感染等问题。以下是一些建议，可以帮助缓解指甲内陷的情况：

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1. **避免自行剪修**：不要尝试自行剪修或拔除嵌甲，这可能会加重感染或造成更严重的伤害。

2. **保持清洁**：每天用温水和温和的肥皂清洗受影响的脚趾，然后用干净的毛巾擦干。

3. **修剪指甲**：如果需要修剪，应将指甲修剪成圆形，避免修剪得太短或太尖锐。

4. **软化指甲边缘**：在洗澡后，用温水浸泡脚趾，然后用干净的布轻柔地推压指甲边缘，使其变得柔软。

5. **使用止疼药**：如果感到疼痛，可以适当使用止疼药。

6. **穿合适的鞋子**：穿着宽大的鞋子可以减少对脚趾的压力，避免嵌甲加剧。

7. **咨询医生**：如果情况严重或反复发作，建议咨询医生。医生可能会提供更专业的治疗建议，如局部用药、手术或夹板固定等。

请记住，如果指甲内陷伴随有红肿、发热、脓液等情况，可能已经发生感染，应立即就医。

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