什么叫三伏天是什么意思(何谓三伏天?)

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三伏天，是中国传统节气中的一个小时间段，是夏季中气温最高的一段时间。在中国农历中，一年分为二十四个节气，其中“伏”是“藏伏”的意思，即天气酷热，阴气受伏，人体也容易中暑，应该避暑养阴。

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三伏天分为初伏、中伏和末伏，具体日期每年都有所不同，一般根据干支纪年和气候条件来计算。

- 初伏通常出现在夏至后第三个庚日（庚是天干中的一个，每十天循环一次），为期10天左右。

- 中伏的时间相对较长，为期10天到20天不等，一般在中伏的第一天会加一个“闰伏”，这样中伏的时间就比初伏长。

- 末伏的持续时间通常是10天，与初伏一样。

三伏天的特点是气温高，湿度大，日照时间长，雨水较少，人体容易出现中暑、头晕、乏力等症状。因此，民间有各种习俗来避暑降温，比如喝绿豆汤、艾草水，吃西瓜等。

需要注意的是，三伏天的具体日期会随着每年的气候变化而有所调整，具体可以查阅当年的节气表或气象预报。

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