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青草豆腐怎么煮(青草豆腐怎么烧起来好吃)

  • 2025-09-17 04:29:23

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青草豆腐,又称草头豆腐,是一种以鲜嫩的青草与嫩豆腐搭配制作的菜肴,具有清新的草香和豆腐的滑嫩口感。以下是青草豆腐的一种烹饪方法:

青草豆腐怎么煮(青草豆腐怎么烧起来好吃)

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### 材料:

- 新鲜青草(如荠菜、枸杞头等)300克

- 老豆腐300克

- 猪肉馅100克

- 葱、姜末适量

- 酱油、盐、鸡精或味精、糖、胡椒粉、料酒适量

- 淀粉适量

- 清水或高汤适量

- 食用油适量

### 做法:

1. **准备材料**:将青草洗净,切成小段;豆腐切成小块,用开水焯水去除豆腥味,捞出沥干水分;猪肉馅加入葱姜末、酱油、盐、鸡精、胡椒粉、料酒和少许淀粉,拌匀腌制10分钟。

2. **烧锅**:锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉馅翻炒至变色,出香味。

3. **加入青草**:将切好的青草放入锅中,快速翻炒,让青草释放出草香味。

4. **调味**:向锅中加入适量的酱油、盐、糖调味,根据个人口味可加入少许胡椒粉。

5. **煮豆腐**:将焯好水的豆腐放入锅中,加入清水或高汤,盖上锅盖,用中小火煮约5-10分钟,让豆腐充分吸收汤汁和调味。

6. **收汁**:最后根据个人喜好,可以用淀粉勾芡,收汁后即可出锅。

### 小贴士:

- 选择新鲜、无农药的青草,烹饪前一定要洗净。

- 豆腐焯水可去除豆腥味,煮豆腐时要确保汤水量适宜,不要太多,以免影响豆腐的口感。

- 根据个人口味,可以适量调整酱油、盐等调味品的用量。

这样煮出来的青草豆腐,色泽美观,味道鲜美,营养丰富,非常适合春夏季食用。

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