三伏天指的是哪天到哪天

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三伏天是中国传统节气中夏季的一个特殊时期，它根据农历的日期来计算。三伏天一般从夏至后的第三个庚日开始，到立秋后第一个庚日结束。

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具体来说，三伏天通常分为初伏、中伏和末伏三个阶段：

1. 初伏：通常为10天，从第一个庚日开始。

2. 中伏：通常为10天或20天，具体天数根据年份不同而有所变化。

3. 末伏：通常为10天，从立秋后的第一个庚日开始。

由于农历每年都有所不同，因此三伏天的具体日期也会随之变动。在公历中，三伏天通常在7月到8月之间。要准确知道某年的三伏天具体日期，需要查看当年的农历和对应的干支纪年。

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