夏至吃啥?(夏至时节吃什么)

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夏至是二十四节气之一，一般在公历的6月21日或22日。在这一天，各地有不同的饮食习俗，以下是一些夏至时节的传统食物：

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1. **江南地区**：吃馄饨。传说夏至吃馄饨可以避邪，还有“吃了馄饨夏日安”的说法。

2. **苏州地区**：吃面条。面条寓意长寿，夏至吃面条意味着希望来年能长长久久。

3. **北方地区**：吃饺子。北方有“冬至饺子夏至面”的说法，认为夏至吃饺子可以避暑降温。

4. **广东地区**：吃荔枝和龙眼。广东有“夏至吃荔枝，一年好身体”的说法，认为荔枝和龙眼有清热解毒、生津止渴的功效。

5. **四川地区**：吃凉面。夏至吃凉面可以清热解暑。

6. **福建地区**：吃豆芽。豆芽富含水分和微量元素，有助于消暑。

当然，这些只是部分地区的传统习俗，不同地方可能有不同的食俗。无论吃什么，最重要的是保持饮食均衡，顺应节气变化，保持身体健康。

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