三伏贴是一种根据中国传统医学理论,结合三伏天特有的气候特点进行治疗的养生方式。通常来说,三伏贴一年贴三次,分别对应三伏天的三个阶段:

1. **初伏**:通常在7月中旬,持续7到10天。
2. **中伏**:在初伏之后,大约再持续7到10天。
3. **末伏**:在初伏和中伏之后,通常也是7到10天。
具体贴几次,还可能根据个人体质、具体病症以及所在地区的气候特点等因素有所不同。建议您咨询专业医生或中医师的意见,以确定适合自己的贴敷次数和具体贴敷时间。
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