三伏天是从哪里来的

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三伏天是中国传统节气中的概念，它来源于古代的农历和五行相生相克理论。具体来说，三伏天起源于以下两个方面：

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1. **农历的阴阳五行理论**：在中国古代，人们根据农历的阴阳五行理论来划分时间。一年被分为五季，每季各有三个月，每季的最后一个月被认为是由“伏”这个节气代表的，而三伏则是其中的一伏。三伏是指三个连续的伏日，分别称为初伏、中伏和末伏。

2. **气候变化**：三伏天的设定也与气候有关。它反映了我国夏季高温、潮湿、闷热的特点。三伏期间，天气通常最为炎热，人们感到最难熬。据传统说法，这个时候自然界中的邪气最盛，需要特别注意防暑降温。

关于三伏天的具体起止日期，是根据二十四节气中夏至后的第3个庚日作为初伏，之后每10天一个伏，直到立秋前一天为末伏。这样的时间安排，有助于古代人们合理安排农事和防病养生。

总之，三伏天的起源结合了农历和气候因素，是中国传统时间观念和养生智慧的一部分。

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