24节气立冬

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立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。每年的11月7日或8日，太阳到达黄经225°时为立冬。立冬标志着秋季的结束，冬季的开始。

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在中国传统文化中，立冬是一个重要的节日。以下是一些与立冬相关的习俗和意义：

1. **吃饺子**：在北方，立冬这天有吃饺子的习俗，因为饺子形状像耳朵，吃了饺子可以防止冻耳朵。

2. **喝羊肉汤**：立冬时节，天气逐渐变冷，喝羊肉汤可以驱寒保暖。

3. **调养身体**：立冬后，气温逐渐降低，人们应该注意保暖，避免感冒。同时，要适当增加营养，增强体质。

4. **养生**：立冬后，人们应该注意养生，适当增加睡眠时间，保持情绪稳定，适当锻炼身体。

立冬时节，气候逐渐干燥，气温下降，人们要注意保持室内空气湿润，适当增加室内温度，以防感冒和其他疾病。同时，立冬也是农业生产的一个重要节气，农民朋友要注意收晒农作物，为冬季的农业生产做好准备。

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