24节气大暑的含义是什么意思

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大暑，是24节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，时间一般在每年的7月22日至24日之间。大暑意味着一年中最热的时期已经到来，它的字面意思是指“非常热”。

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在这一时期，太阳直射点位于北半球，阳光强烈，气温显著升高，常常出现高温天气。在中国的一些地区，大暑时节正值“三伏天”的起始阶段，即一年中最热的三天，这段时间天气炎热，空气潮湿，是盛夏的高温季节。

大暑时节，农作物生长旺盛，需要大量的水分。因此，这一时期也是农事活动繁忙的时候，农民会抓紧时机进行农作物的灌溉和收割。同时，人们也会注意防暑降温，通过调整饮食、休息等生活节奏来适应高温天气。

从中医角度讲，大暑时节人体阳气旺盛，此时要注意保养，适当调整作息，增强体质，以防中暑和疾病。同时，由于夏季天气炎热，也是养生的好时机，人们会多吃清凉解暑的食物，如西瓜、绿豆、菊花茶等。

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