三伏天是中国的传统节气之一,也是一年中最热的时期。它通常出现在农历的六月初到八月初,具体时间根据农历的日期而变化。三伏天由初伏、中伏和末伏三个阶段组成,每个阶段大约持续10天左右。

三伏天的日期大致对应公历的7月中旬到8月中旬,具体年份的具体日期可能会有所不同。这个时期正值夏季,气温高,雨水多,是中国传统的避暑和调养身体的好时机。在这一时期,人们需要注意防暑降温,适当调整饮食和作息,以应对高温天气。
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