立秋前后有什么禁忌(立秋前的准备)

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立秋是中国二十四节气之一，标志着秋季的开始。在立秋前后，有一些传统习俗和禁忌，以下是一些常见的：

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1. **饮食禁忌**：

- 避免吃辛辣、油腻的食物，以免损伤脾胃。

- 不宜多吃西瓜，因为西瓜性寒，立秋后天气转凉，多吃容易引起腹泻。

- 避免吃冷饮，以免损伤脾胃。

2. **生活禁忌**：

- 不宜穿得过于单薄，以防感冒。

- 避免熬夜，保持充足的睡眠，以养阴润燥。

- 避免剧烈运动，以防伤及筋骨。

3. **立秋前的准备**：

- **贴秋膘**：立秋后，天气逐渐转凉，人们会开始准备贴秋膘，即增加营养，补充夏季消耗的身体能量。

- **收衣服**：立秋后，气温逐渐下降，应适时收起夏季衣物，准备秋季衣物。

- **调整作息**：立秋后，应逐渐调整作息时间，早睡早起，以适应季节变化。

4. **其他禁忌**：

- 不宜在立秋这天剪头发，因为“秋水共长天一色”，剪头发会剪掉好运。

- 不宜在立秋这天搬家，因为搬家会带来不吉利。

需要注意的是，这些禁忌和习俗主要源于民间传统，并没有科学依据。在现代社会，人们可以根据自己的实际情况来选择是否遵循这些传统。

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