三伏贴贴敷时间表

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三伏贴是根据中国传统的三伏天（通常在每年农历的6月21日至8月31日之间）来敷贴，以预防或治疗一些疾病的方法。以下是一个典型的一年的三伏贴敷时间表：

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### 初伏

- 起始时间：一般是农历的夏至后第三个庚日。

- 时长：7天。

### 中伏

- 起始时间：初伏后10天左右。

- 时长：10天。

### 末伏

- 起始时间：中伏后10天左右。

- 时长：7天。

具体敷贴时间如下：

- **初伏**：第一天至第七天，每天贴敷2-6小时。

- **中伏**：第一天至第十天，每天贴敷2-6小时。

- **末伏**：第一天至第七天，每天贴敷2-6小时。

敷贴的时间可以因个人体质和医生建议而有所不同，一般来说，建议成年人敷贴时间为2-6小时，儿童可适当缩短敷贴时间。敷贴后如果局部出现皮肤发红、瘙痒等症状，应立即取下药物，并及时用清水清洗局部。

请遵循中医师的建议，根据个人的体质和生活习惯合理安排敷贴时间。同时，由于每个人的身体状况不同，是否适合三伏贴需要医生进行诊断后确定。

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