重阳节插茱萸登高

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重阳节，又称“登高节”，是中国传统的重要节日之一，通常在农历九月九日庆祝。在这一天，人们有插茱萸和登高的习俗。

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**插茱萸**：

茱萸是一种植物，其叶子和果实被认为具有祛病防疫的功效。在重阳节当天，人们会摘取茱萸插在头发上或佩戴在身上，以求身体健康，驱除邪气。

**登高**：

登高是重阳节的重要活动之一。人们认为，登上高山可以远离疾病的侵扰，同时，登高望远也有助于开阔心胸。在古代，文人墨客常用登高来抒发自己的情感，许多著名的诗词歌赋都与重阳节登高有关。

这两项活动都体现了中国人追求健康、积极向上的生活态度。此外，重阳节也是敬老的日子，家庭会团聚，尊敬长辈，传承孝道文化。

总的来说，重阳节插茱萸登高，是中国传统文化中一个充满意义和趣味的节日习俗。

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