立秋有什么忌讳和讲究

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立秋，作为二十四节气之一，标志着夏去秋来，气温逐渐降低，是收获的季节。在中国传统文化中，立秋有不少的忌讳和讲究：

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1. **忌穿白色衣服**：因为古人认为白色为哀丧之色，立秋标志着夏天的结束，应该以庄重和喜悦的心情迎接秋天，所以不应穿白色衣服。

2. **忌食西瓜**：有说法认为立秋这天食用西瓜容易引发秋季腹泻，因此要避免。

3. **忌吵架斗殴**：立秋是秋季的第一个节气，人们认为这天情绪波动大，容易发生争执，所以要避免不必要的矛盾。

4. **讲究“贴秋膘”**：立秋过后，天气转凉，人体新陈代谢渐缓，因此古人有“贴秋膘”的习惯，即多吃些肉食来为过冬储备能量。

5. **立秋吃“秋瓜”**：有的地方习俗立秋要吃西瓜，因为西瓜在立秋前称为“夏瓜”，立秋后称为“秋瓜”，寓意着夏季结束，秋季开始。

6. **讲究养生**：立秋时节，天气逐渐干燥，要注重滋阴润燥，多吃些滋润的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃等，以及多喝水。

7. **祭拜祖先**：在一些地区，立秋这一天会举行祭祖活动，表达对祖先的敬意和思念之情。

8. **不宜搬家**：古人认为立秋是一个比较重要的时间节点，不宜进行搬家、嫁娶等重大事宜。

以上这些都是中国传统文化中的忌讳和讲究，虽然现在许多人不再严格遵循，但这些习俗仍然在民间有着广泛的影响。

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