白露是二十四节气中的第十五个节气,通常出现在每年的9月7日至9日之间。白露节气的含义主要有以下几点:

1. **气温下降**:白露时节,天气逐渐转凉,气温下降明显,昼夜温差加大。此时,人们会感受到明显的凉意,因此有“白露身不露”的说法,提醒人们要注意保暖。
2. **露水增多**:白露时节,由于气温降低,空气中的水汽在夜间遇冷凝结成露水,这是“白露”名称的由来。露水增多,预示着天气更加凉爽。
3. **农作物成熟**:白露时节,许多农作物已经进入成熟期,如稻谷、玉米、棉花等。农民们开始忙碌地收割,为丰收做准备。
4. **养生保健**:白露时节,气温逐渐降低,人体阳气逐渐收敛,此时应注意养生保健,适当增加衣物,避免受凉感冒。同时,饮食上应多吃一些滋阴润燥、生津养肺的食物,如梨、蜂蜜、银耳等。
5. **民间习俗**:白露时节,各地有许多民间习俗,如吃龙眼、喝白露茶、祭祖等。这些习俗反映了人们对自然现象的敬畏和对祖先的怀念。
总之,白露节气标志着秋季的到来,气温逐渐降低,露水增多,农作物成熟,人们开始注重养生保健。
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