夏至面是中国南方一些地区特有的传统食品,通常在夏至这一天食用,寓意着消暑降温、平安健康。下面是夏至面的一种常见做法,既简单又美味:

### 材料准备:
- 面粉:适量
- 番茄:2个
- 胡萝卜:1根
- 莴笋:1根
- 肉末:适量
- 鸡蛋:1个
- 葱花:适量
- 酱油、醋、盐、糖:适量
- 蒜末:适量
- 植物油:适量
### 制作步骤:
1. **制作面条**:
- 将面粉和水按比例混合,揉成光滑的面团。
- 面团揉好后,盖上湿布,静置20分钟左右。
- 将面团擀成薄片,切成细面条。
2. **准备配料**:
- 番茄、胡萝卜、莴笋分别洗净切成小丁。
- 热锅加油,将肉末炒至变色,加入蒜末继续炒出香味。
- 放入番茄丁、胡萝卜丁和莴笋丁,翻炒至熟。
3. **调味**:
- 在炒好的蔬菜肉末中加入适量的酱油、醋、盐和糖调味。
4. **煮面**:
- 将面条放入沸水中煮至八成熟,捞出后用冷水冲凉。
5. **拌面**:
- 将煮好的面条放入碗中,加入炒好的蔬菜肉末。
- 根据个人口味加入鸡蛋液,用筷子拌匀。
- 撒上葱花,即可食用。
### 注意事项:
- 面团不宜太软或太硬,软了不易擀开,硬了不易煮熟。
- 面条煮至八成熟即可,以免过于煮烂。
- 根据个人口味调整调味料的用量。
这样简单的夏至面,色香味俱佳,既能满足口腹之欲,又富含营养,非常适合夏季食用。
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