立秋不可以游泳吗?

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立秋之后天气逐渐转凉，按照中国的传统说法，立秋之后气温开始下降，这个时候游泳确实不是最合适的选择。有几个原因：

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1. **温差大**：立秋后早晚温差较大，人体适应温差的能力有限，游泳后体温迅速下降，容易感冒。

2. **身体适应**：夏天人体已经适应了高温，立秋后游泳需要身体重新适应较低的水温，这个过程可能会对身体造成冲击。

3. **水中生物**：立秋后水中的微生物活动开始活跃，游泳时更容易感染皮肤病或寄生虫。

当然，这并不意味着立秋之后就不能游泳，只是建议在天气较为凉爽的时候减少游泳次数，或者选择水温较高的室内游泳池。如果你喜欢游泳，可以适当调整游泳的时间，比如选择白天较暖和的时候，并且注意保暖。

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