霜降养生谚语

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1. 霜降天气寒，保暖防寒是关键。

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2. 霜降节气到，进补正当时。

3. 霜降吃柿子，暖身又防燥。

4. 霜降要养肺，润燥又补气。

5. 霜降过后，添衣莫急减。

6. 霜降时节天气凉，饮食要温热，作息要规律。

7. 霜降时节进补，来年身体强。

8. 霜降节气到，起居调养好。

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