头伏和初伏一样吗

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头伏和初伏不完全一样，但它们是同一概念在不同地区或语境下的叫法。

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“伏”是中国传统节气中的一种特殊时期，通常出现在夏至之后，具体从哪一天开始计算会有所不同。头伏和初伏都指的是“三伏”的第一段时期。

“头伏”是三伏的第一阶段，通常是指从夏至后的第一个十天开始，也就是从夏至后的第11天到第20天。这个时间段内天气最热，被称为“头伏”。

“初伏”也是一个意思，它强调的是伏天的开始，和“头伏”一样，指的也是三伏的第一阶段。

所以，虽然“头伏”和“初伏”在称呼上有所不同，但它们都是指同一个时间段，即一年中最热的时期。不同地区可能会有不同的称呼习惯，但所指的时间段是一致的。

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