抑郁自测表测试免费

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抑郁自测表是一种帮助人们了解自己情绪状态的工具，但请注意，任何自测表都不能替代专业医生的诊断。以下是一些常见的免费抑郁自测表，你可以在线填写：

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1. **PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）**：

这是一个9项的抑郁症状自评量表，可以在网上找到免费版本。

2. **CES-D（Center for Epidemiological Studies Depression Scale）**：

这是一个21项的抑郁症状量表，同样可以在网上找到免费版本。

3. **BDI（Beck Depression Inventory）**：

虽然BDI是一个收费的量表，但网上也有一些免费版本或简化版本。

4. **HAMD（Hamilton Depression Rating Scale）**：

这是一个由医生填写的量表，但网上也有一些简化版本的自评版本。

使用这些自测表时，请记住以下几点：

- 自测表只能作为参考，不能作为专业诊断。

- 如果你的测试结果提示你可能患有抑郁症，请务必咨询专业医生进行确诊和治疗。

- 抑郁症是一种常见的心理健康问题，及早寻求帮助非常重要。

以下是一些可以找到这些自测表的网站：

- **PHQ-9**：https://www.phq-9.com/

- **CES-D**：https://www.mentalhealthscreening.org/screening-tools/ces-d/

- **BDI**：https://www.psychologytoday.com/us/tests/beck-depression-inventory

- **HAMD**：https://www.psychologytoday.com/us/tests/hamilton-depression-rating-scale

请注意，网站链接可能会变化，建议在搜索时使用关键词找到最新资源。

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