秋老虎怎么预防(预防秋老虎的顺口溜)

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秋老虎虽然威力不减，预防有招来护体：

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早晚温差多注意，增减衣物要适时。

多吃蔬菜和水果，补水润燥身体舒。

室内通风勤换气，空调温度不宜低。

适当运动身体好，情绪稳定心情佳。

这句顺口溜简单易懂，提醒大家秋季也要注意保暖和防燥，同时保持良好的生活习惯。

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