白果是寒性的还是凉性

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白果，也就是银杏果，在中医药理论中一般被认为是性平或者微温的。不过，由于白果具有一定的收敛作用，对于体质偏寒或者消化功能较弱的人群，食用时可能会产生一定的凉性效应。因此，食用白果时要注意适量，特别是对于寒性体质的人，要避免过量食用，以免引发不适。建议在中医师的指导下，根据个人体质选择是否食用以及如何食用。

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