大寒时刻(大寒时节）

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大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着冬季的结束和春季的到来。它通常出现在每年的1月20日或21日。大寒时节，天气最为寒冷，是一年中最冷的时期，有“大寒大寒，冷成冰团”的说法。

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在这个时节，我国各地都有一些传统的习俗和活动，比如：

1. **吃腊八粥**：在北方，大寒时节有吃腊八粥的习俗，寓意着祈求来年五谷丰登、身体健康。

2. **祭灶**：在一些地区，人们会在大寒这一天祭拜灶神，感谢灶神在过去一年里的庇佑，并祈求新的一年家庭和睦、五谷丰登。

3. **扫尘**：大寒时节，人们会进行大扫除，清理家中的灰尘和杂物，寓意着扫除旧年的霉运，迎接新年的好运。

4. **赏梅**：大寒时节，梅花盛开，人们会去赏梅，欣赏梅花傲骨凌寒、纯洁高雅的品质。

大寒时节，气温低，人们要注意保暖，适当增加衣物，以防感冒。同时，也要注意饮食和锻炼，保持身体健康。

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