惊蛰当天吃什么水果

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惊蛰是二十四节气之一，标志着春季的开始，万物复苏。在中国传统中，惊蛰当天人们有吃特定食物的习俗，以应节令、祈求健康。至于水果，以下几种在惊蛰当天较为适宜食用：

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1. 香蕉：香蕉性温，有润肠通便、安神养心之效，适合惊蛰时节食用。

2. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物，能够增强免疫力，适合春日食用。

3. 橙子：橙子富含维生素C，有助于增强抵抗力，同时也有润肺、止咳的作用。

4. 苹果：苹果性平，可以润肺、健胃，适合在春季食用。

5. 芒果：芒果性质温和，有润燥、解渴的功效，适合春季食用。

当然，这些水果的食用还是要根据个人的体质和喜好来选择，适量食用即可。

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