夏至不是入伏。夏至是二十四节气之一,标志着夏季的正式开始,通常是每年的6月21日或22日。而“入伏”是三伏天的开始,通常是在夏至后的第3个庚日开始,这个时间大约在夏至后的15天左右,也就是7月中旬。

“伏”是古人对天气的一种形象描述,指天气酷热,人如在蒸笼中,因此称为“入伏”。三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子,通常从入伏开始,持续30到40天。
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