三伏指的是

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三伏是中国传统节气中的一个重要概念，指的是一年中气温最高的时期。具体来说，三伏天是一年中连续最热的三段时间，大约出现在每年的7月到9月之间。

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“三伏”由初伏、中伏和末伏组成，具体的时间是根据夏至后第三个庚日开始计算。每个伏天通常持续7到10天不等，总共约为30天左右。在这个时期，太阳辐射强烈，气温较高，雨水较多，是盛夏时节，也是全年中天气最热的时期。

三伏天的特点是高温、高湿、多雨，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。在中国传统中，三伏天还有一定的养生习俗，比如“三伏贴”，通过贴敷特定穴位来达到治疗和预防疾病的目的。

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