三伏是中国传统节气中的一个重要概念,指的是一年中气温最高的时期。具体来说,三伏天是一年中连续最热的三段时间,大约出现在每年的7月到9月之间。

“三伏”由初伏、中伏和末伏组成,具体的时间是根据夏至后第三个庚日开始计算。每个伏天通常持续7到10天不等,总共约为30天左右。在这个时期,太阳辐射强烈,气温较高,雨水较多,是盛夏时节,也是全年中天气最热的时期。
三伏天的特点是高温、高湿、多雨,人们需要注意防暑降温,保持身体健康。在中国传统中,三伏天还有一定的养生习俗,比如“三伏贴”,通过贴敷特定穴位来达到治疗和预防疾病的目的。
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