三伏指的是中国传统的二十四节气中的三个时期,分别是初伏、中伏和末伏。这三个时期通常出现在夏季,是一年中气温最高的时段。

具体时间如下:
1. 初伏:通常出现在每年的阳历7月11日至7月20日之间,为期10天左右。
2. 中伏:通常出现在每年的阳历7月21日至8月9日之间,为期20天左右。
3. 末伏:通常出现在每年的阳历8月10日至8月19日之间,为期10天左右。
三伏期间,天气炎热,人体容易中暑,因此要注意防暑降温,合理安排工作和生活。同时,一些地方有在三伏天进行特定传统活动的习俗,如贴三伏贴等。
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