寒食节的来源和风俗

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寒食节，也称为寒食节或禁烟节，是中国传统节日之一，主要在每年的清明节前二天（公历的4月4日或5日），即农历的三月初，是汉族和许多少数民族的传统节日。以下是寒食节的来源和风俗：

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### 来源：

1. **传说来源**：寒食节的起源与介子推有关。据传说，春秋时期的晋国大夫介子推曾跟随晋文公流亡多年，后因忠诚而遭难。在介子推被焚身时，文公下令不得举火祭祀，因此形成了寒食节的禁忌。

2. **历史来源**：寒食节的设立也与古代寒食令有关。寒食令是古代的一种习俗，用以悼念介子推，并禁火三天。

### 风俗：

1. **禁火寒食**：在寒食节这一天，人们会禁火三天，表示对介子推的怀念。这三天内，家中不得生火做饭，只能吃冷食。因此，寒食节也被称为禁烟节。

2. **扫墓**：寒食节期间，人们会前往墓地去扫墓、献花、祭祖，以表达对逝去亲人的怀念。

3. **踏青**：寒食节还是春季踏青的好时机，人们会外出游山玩水，欣赏春天的美景。

4. **制作寒食糕**：民间有制作寒食糕的习俗，这种糕点通常是冷食，寓意着纪念寒食节的传统。

5. **放风筝**：在一些地区，人们会在寒食节期间放风筝，寓意着放飞心中所想，驱散忧愁。

6. **寒食诗会**：古人在寒食节期间还会举行诗歌朗诵活动，以表达对寒食节的怀念和感慨。

这些是寒食节的主要来源和风俗，各个地区可能略有不同，但总体上还是保持着这些传统的庆祝方式。

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