处暑喝什么饮品

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处暑时节，气温逐渐下降，天气变得干燥，此时适量饮用一些饮品有助于润燥、清热、养阴，以下是一些建议的饮品：

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1. **菊花茶**：菊花性寒，有清热解毒、明目清肝的作用，适合处暑时节饮用。

2. **金银花茶**：金银花具有清热解毒、凉血消肿的功效，适合清热解暑。

3. **乌梅汤**：乌梅具有生津止渴、敛肺止咳的作用，适合处暑时节饮用。

4. **蜂蜜柚子茶**：蜂蜜柚子茶具有润肺、止咳、消暑的功效，适合干燥的秋季。

5. **红枣枸杞茶**：红枣和枸杞都具有补气养血、滋阴润燥的作用，适合处暑时节养生。

6. **莲藕汁**：莲藕汁能清热润肺、生津止渴，适合处暑时节饮用。

7. **绿豆汤**：绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效，适合夏季饮用，处暑时节饮用也有助于清除体内暑热。

饮用这些饮品时，可以根据个人口味适量添加一些蜂蜜、柠檬等调味品，以增加饮品的口感和营养价值。同时，适量饮用，不宜过量。

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