处暑已至

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处暑已至，意味着炎热夏季即将结束，天气将逐渐转凉。此时，人们应逐渐调整生活习惯，适应季节变化，可以适当增加户外活动，增强体质。同时，注意保暖，预防感冒和其他季节性疾病。如果您有其他问题或需要关于处暑时节的养生建议，欢迎随时提问。

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