小满 节气

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小满，是二十四节气中的第八个节气，也是春季的最后一个节气，一般在公历5月20日至22日之间。小满这一节气，反映了气候变化，意味着夏季开始进入。此时，气温逐渐升高，降水逐渐增多。

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“小满”名称的由来，有三种说法：

1. **物候说**：小满时，麦子快要成熟，此时“麦穗已匀实”，即开始饱满，还未完全成熟。所以叫做“小满”。

2. **气候说**：小满后，气温上升，雨水开始增多，天气由暖转热，作物开始灌浆，所以有“小满江河满”的说法。

3. **习俗说**：古时小满节气有祭车神习俗，祈求马匹平安。因为此时正值小麦即将成熟，马是运输和劳作的主力，所以人们对马神祭拜，祈求马匹强壮，农作物丰收。

在小满节气，一些地方还有祭蚕神、尝鲜、祈雨等活动。同时，人们还应该注意保养身体，适应气候的变化，注意防暑降温，调整饮食结构，适当食用清凉解暑的食物。

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