立秋之后,按照中医理论,人体阳气开始收敛,阴气逐渐增长,因此饮食上应当顺应这一自然规律,以养护身体的阴阳平衡。吃冷饮会损伤脾胃,导致消化不良、腹痛等症状,尤其是在立秋之后,天气开始转凉,身体对冷饮的承受能力相对减弱。

所以,立秋之后适当减少冰饮的摄入,改为温热或常温饮品,更有利于身体健康。当然,具体是否饮用冰饮还需结合个人体质和健康状况来决定。如有特殊体质或健康问题,最好咨询专业医生的意见。
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