他只会在需要的时候才想起我

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这种情况可能让人感到有些失落，但请记住，人与人之间的关系是复杂多变的。以下是一些建议，希望能帮到你：

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1. **自我反思**：思考一下，他为什么只在你需要的时候想起你？是因为你对他来说很重要，还是仅仅因为你在某个特定时刻能提供帮助？

2. **沟通**：如果你觉得这种状态让你不舒服，可以尝试与他沟通你的感受。有时候，直接表达自己的需求或期望，能够帮助对方更好地理解你的立场。

3. **设定界限**：如果他的行为让你感到不被重视，也许需要重新设定你们之间的界限。明确你愿意提供帮助的范围，以及你希望得到的关注和回报。

4. **自我价值**：不要因为别人偶尔的想起就过分评价自己的价值。每个人都有自己的生活和关注点，有时候，我们可能只是别人生活中的一个过客。

5. **保持独立**：不要完全依赖别人来满足你的情感需求。培养自己的兴趣爱好，拓展社交圈，让自己变得更加独立和自信。

6. **珍惜当下**：即使他不是经常想起你，但当他需要你的时候，尽力提供帮助。这样，你们之间的关系可能会因为你的付出而变得更加深厚。

记住，每个人都有自己的生活方式和价值观，不必过分强求别人按照你的期望行事。最重要的是，保持自己的幸福和满足。

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