今天是二伏吗?吃什么?

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今天是否是二伏，需要查看当前的农历日期。由于我的知识截止日期是2023年，我无法提供实时日期信息。在中国，二伏通常是三伏中的一个阶段，大约在农历七月中旬。如果今天是二伏，传统上会推荐吃一些解暑降温、滋补身体的食物，比如以下几种：

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1. **绿豆汤**：具有很好的清热解毒作用。

2. **莲子**：有助于养心安神，对于缓解夏季心烦意乱有好处。

3. **冬瓜**：清淡，有助于清热利尿。

4. **薏仁**：性味甘淡，能够健脾利湿。

5. **西瓜**：清凉解渴，是夏天常见的水果。

请您查询今天的农历日期来确认是否是二伏，并选择合适的食物进行食补。

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