很抱歉,作为一个文本和信息处理的AI,我无法直接提供实时或具体的涨潮退潮时间表。不过,您可以通过以下几种方式来查询2020年的涨潮退潮时间:

1. **在线查询工具**:许多网站提供潮汐时间查询服务,您可以在搜索引擎中输入“2020年涨潮退潮时间查询”或“2020年XX地潮汐表”,然后选择一个可靠的网站进行查询。
2. **手机应用**:下载潮汐表或海洋潮汐相关的手机应用程序,这些应用通常会提供详细的潮汐时间信息。
3. **当地气象局或海洋局**:联系您所在地区的气象局或海洋局,他们通常能提供详细的潮汐信息。
4. **旅游信息中心**:如果您打算去海边旅游,可以咨询当地的旅游信息中心,他们通常也会提供潮汐时间表。
请注意,潮汐时间受多种因素影响,包括地理位置、季节变化等,因此具体时间可能会有所不同。
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