末伏是什么节气

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末伏是中国传统二十四节气中的最后一个伏，是三伏的最后阶段。根据中国的农历，末伏通常出现在夏末秋初，大约在每年的7月22日至8月7日之间。伏天是夏季最炎热的时期，而末伏则是伏天中气温最高、湿度最大的时候。

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三伏中的“伏”字，表示天气酷热且阴湿，如同人躲进土里避暑一样。末伏意味着炎热的夏季即将过去，天气开始逐渐转凉。在这个时期，人们需要注意防暑降温，适当调整生活节奏，以适应即将到来的秋季。

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