海带属阴性还是阳性食物

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海带属于阴性食物。在中医理论中，食物分为阴阳属性，阴性食物通常指的是性质偏寒、能够清热、降火、解毒的食物。海带具有清热、利尿、降脂、降压等功效，适合体质偏热或需要清热降火的人群食用。

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