三伏天持续多久规律

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三伏天，是中国传统节气之一，其持续时间根据农历有所不同，大致在每年7月到8月之间，具体来说，三伏天分为三个阶段，通常持续约30-40天。

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三伏天的规律大致如下：

1. **头伏（初伏）**：通常从夏至后的第一个庚日开始，大约持续10天。

2. **中伏（二伏）**：根据不同的年份和农历，中伏可能持续10天，有时会根据“加伏”的原则延长到20天。

3. **末伏（三伏）**：从夏至后的第三个庚日开始，也大约持续10天。

总的来说，头伏、中伏和末伏的时间加起来，通常就是三伏天的整个时间段，但实际时长可能会因闰月、气候变化等因素有所不同。此外，“加伏”是指在特殊情况（如闰月、天气原因等）下，会在原有三伏的基础上，增加1天至2天的伏日，也就是“闰伏”。在这种情况下，三伏天可能会延长到40天以上。

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